おそるおそる手賀沼へ

脚ツリの恐怖から未だ復活できずにいる。


しかし梅雨の合間の晴れとなった今日。
これを逃すと自転車乗る機会がどんどん先送りになってしまうと思って、
恐る恐る手賀沼へ行く。






ここしばらくどこにも連れて行ってあげなかったGIOS celeが可哀想なので今回はceleに乗って手賀沼へ。





蓮の花がきれいに咲いている御瀧不動の横を通り抜けて、星影神社の脇を走る。
手賀沼の蓮も咲いているのか、とそれもちょっと楽しみ。


中新山の丁字路を右に折れて、五本松の交差点を過ぎたら北総線の線路を越して右折。
１つ目の信号を左折して、手賀農免道を目指していく。
いつものルート。


国道16号線に出るすぐ手前で雉を発見！

雉っ！

慌ててiPhoneを取り出して撮影しようと試みたが、雉がこっちの気配に気付いて歩き出したので上手く撮れなかった。

土と草の境にいるのだが、わかるかな？


しかし最初に江戸川CRでキジを見たときにはビックリしたが、その後自転車で畑道をあちこち走っていると結構出くわすのであまり有り難くなくなってきたのも事実。
雉って結構いるものなんだ。







手賀農免道へ入る。
稲が陽射しに輝いていて綺麗。
のどかな田園風景の中を漕いで行く。

田園風景。

チェーンがギーギー言ってる。
変速もスムーズに行かない感じがする。
雨避けはしているものの、自転車２台を家に入れておけないので、celeは玄関先に置いて、ここ数日の雨に打たれていたのだった。
ごめんよ！








しかし自転車も脚も、何事も無く手賀沼へ無事到着。

良い天気の日曜日だというのにいつもよりランナーも自転車も異様に少ない。

今日なんかあったかなー、と思いながら沼南岸のCRを走る。








ベンチで小休止。
「脚ツリにはマグネシウムやカリウムが入ってるスポーツドリンクの補給が良い」とアドバイスをいただいたので、今日はいつものエナジードリンクはやめてコンビニで買ったアクエリアス。

GIOS celeもいじりまくっていて、オリジナルのパーツはフレームとフォーク（サス）ぐらいしかない。

中でも気に入ってるのはセライタリアのTroyLeeDesignのサドル。
このなかなかにアバンギャルドなテイストのサドルは、パッと見はとてもアメリカンな感じなのだが、celle italiaの製品ということが、同じイタリアデザインのGIOSとマッチしていてすごく気に入ってる。
まあ他の人から見たらどーでもいい話しなんですが。

いろいろイジルと可愛くなっていくんです。








再度出発して蓮の群生地点へ。

花は咲いてなかった。
もう少し後なのか。
御瀧の蓮とは種類が違うのかな。葉っぱの大きさが違うし。。






その少し先にはいつもこの場所でボーッとしてる白鳥が今日もいる。

いつもここにいる白鳥。

チェーン汚いし、サスペンションも錆びてる。
フレームも泥だらけ。今度綺麗にしてあげなくちゃ。





天気も良いしもっと遠くまで行ってみたくなったが、レスキュー隊長の怒った顔が浮かんで、大津川から帰路へ。

40キロを過ぎた辺りで不安は無かったが念のために病院でもらった脚ツリ薬を飲んでみる。



しかし何事も無く帰還。




本日のルート。


走行距離：51.03㎞
消費カロリー：1,735カロリー
バイクタイム：2:32:17
平均スピード：20.11㎞/h
最高スピード：34.53㎞/h
by Cyclemeter

脚ツリ原因解明のため病院に行って来た。

今日は時間があったので例の脚ツリの原因を解明するために病院へ。





どの病院へ行こうか迷ったのだが、とりあえず相談できる相手がいつも血圧の薬を処方してもらう先生しかいないので、その医者を訪ねてみた。

午後の２時から受付だったので、ちょっと早めに病院へ到着して待つ。
待つ、待つ、待つ、待つ、待つ。


４時を過ぎてやっと呼ばれて診察室へ入る。
「薬まだありますよね。どうしました？」

カクカクシカジカで，病気とかじゃないかと心配になって来ました、と言う。
とりあえず相談できるの先生しか思いつかなかったので、と。


「あー、それは整形外科ね」
と言われる。

「連絡しとくから整形外科の前で待ってて下さい。あ、血圧だけ計っときましょう」
シュポシュポと血圧を計ってもらう。

約２分位で終了してまた待合室で待つ。待つ。待つ。
今度は30分位したら呼ばれた。




やけに元気のいい感じの整形外科の先生に、「自転車乗ると足がつるって聞いたけど、どうつるの？」と聞かれたので、さっきと同じようにカクカクシカジカと説明する。



「自転車乗る前によーくストレッチしてね。こんな風に」
立ち上がってストレッチのやり方を見せてくれる。
よくある足首を持って大腿四頭筋を伸ばすやつ。

「はあー」と返事する。
それだけなの？と思う。
「どこかが悪いとかの可能性はないのでしょうか？」とちょっと食い下がってみる。

「うーん、じゃあ薬出してみようかな。漢方でこれ効く薬だから」
と薬を処方してもらった。
「自転車乗る前に飲んで、それでもつったらまた来てみて」と約５分程で終了。


こんどは会計を待つ、待つ、待つ。
30分ほどで呼ばれて終了。
10分かからない診察で3時間以上病院にいた。まーこんなもんかなー？


もらった処方箋をもって薬局で薬をもらう。
「漢方」と先生が言っていたのが気になっていたが、やっぱり！

芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）と書いてある。
効かなかったコムレケアと同じ薬だった。