2011年6月10日金曜日

「印旛沼がどうなってるのか見に行く」桑納川〜新川〜印旛沼

久しぶりに印旛沼へ向かう。
CRは震災でかなり酷いことになっているという情報もあるがどうなのか?


新川まではいつもの桑納川ルート。
自転車道沿いの草がものすごい高さに伸びてる。もう夏の景色!
桑納川沿いの自転車道。快適な道、大好き。短いけど。。


新川へ到着。
NEW HOYHOY 105 R1と命名!

ここから新川の右岸を遡って行く。
途中で橋を渡って左岸に出るつもりだったが、橋は地震のため渡ることが出来ずに神崎川まで来てしまった。

橋が渡れない!

この先がダートなのを知っていたので、新川の左岸に行きたかったのだが失敗!
国道16号のところで左岸へ渡っておくべき。

もう仕方が無いのでガタガタの砂利道をしばらくヨロヨロと走る。

神尾橋で左岸へ渡る。
するとこの先は「通行止」の表示。
少々不安に思いながらもガードを越えて先へ進む。
「通行止め」の表示だがこのまま進んでみる。

CRに亀裂があったり、段差があったりするが、しっかりと路面を見ながら走っていれば大丈夫。
逆にボーッと走っていると結構危ないかも。



印旛沼に向かって。

途中CRに石?と思ったら少しずつ動いてる。

CRを渡るカメ。
カメだった。危うく踏んでしまうところだった。




佐倉ふるさと広場(飯野休憩所)へとうちゃーく。
飯野休憩所。
通行止めの表示はあったが、気を付けて走ればここまではモーマンタイな模様。
(ただし自己責任で)

印旛沼サイクリングロードマップ。

前に次男とここへ来た時には、先のルートを間違って迷い道に入り込んでしまったのだった。

風車のすぐ先にある「飯野竜神橋」を渡って北印旛沼へ向かって行く。


渡った先にはまた「通行止」の表示。
またまた「通行止」の表示。

どうなってるのか心配には思いながら進んで行くと、沼沿いの土手が崩れていてブルーシートが掛かってる。
CRもときどき亀裂があって気をつけていないとちょっと危ない状況。
「通行止」の表示があるのに走行するので自己責任で。

ブルーシートで修繕中。


シコシコと漕いで行って山田休憩所へ到着。
ここにはナウマン象のモニュメントがある。
印旛沼でナウマンゾウが発掘されたのを記念して作られたものらしい。
すぐ向こうに赤い双子橋が見える。

ナウマンゾウと双子橋。

双子橋まで行く。ここでも通行止の表示。
この先に見える青い山田橋の手前で本当の行き止まり。

山田橋。
ここで本当に通行止になった。
がけ崩れで行き止まり。
本当に行き止まりだった。



利根川に出て周回して帰るコースを作りたかったがしょうがない。
ここでUターンして来た道を帰る。




道の駅 八千代まで戻って、アイスを食らう。
季節限定「メロン」があったのでこいつを選択。
期間限定メロンアイス。
うまーい!






走行距離:60.00㎞
消費カロリー:1,401kcal(消費カロリー-安静時代謝カロリー-基礎代謝カロリー)

2011年6月8日水曜日

POCのグローブ

4月にWiggleのセールで激安になっていたスウェーデンのメーカー「POC」のグローブ。
同じデザインの黒いグローブを愛用しているが、セールでなんと£23という前に買った値段の半額以下という激安価格だったので、色違いのオレンジ×ホワイトを注文。

しかしながら在庫が無いとのことで、自動的に何度かバックオーダーがかかっていた。
同時に注文したいくつかのパーツが届いたので、このグローブを注文していたことを忘れてしまっていたが先日到着。

忘れた頃にやって来た。

派手すぎるかなー、と思っていたがそんなことも無くていい感じ。

手の甲の部分と、指の第1間接と第2関節の部分にプロテクト用の硬いガード板が入っている。
ブラックのやつは指の部分には無くて、手の甲にしか入ってなかった。




デザインと価格は大満足なのだが、iPhone4を持ち歩くようになって、グローブは指先が出てる夏グローブの方が断然便利になってしまった。

うーん、微妙。。

2011年6月7日火曜日

5月の体重推移

5月の月末に梅雨入りして、雨の日が続きウォーキングも自転車も出来なかった。


それに加えて月末3日間で結婚式や宴席が続いたため、ダイエットどころの話ではなかった。美味くて楽しかったから良いんだけど。


最終日31日は体重計ることすら忘れてしまった。
5月1日朝73.50キロ、5月30日朝が72.70キロ。
目標の71キロ台は達成できなかったが、5月8日朝に一度71.95キロをマーク。






6月に入って体重が大きく増加傾向になっているので、晴れた日のウォーキングと自転車をきっちりとやって6月末に再度71キロにすることとする。

2011年6月2日木曜日

GREGORY MUIR24

普段使いのバッグをショルダーからリュックに替えてみた。
今まではノースフェイスのショルダー、小さめのやつ。

今まで使ってたNORTH FACEのショルダー。

何がいいかと迷いながら「GREGORY MUIR24」を選択。
こういうフォルムのバックパックが前からカッコいいと思っていた。

GREGORY MUIR24。
こいつにはヘルメットも入れられるし、収納量も十分。

ヘルメットを入れる。
今までも使っていた「SL-LD100-R」をこのバッグに付け替える。
このライトみたいにブラブラするのが自動車からの視認性が高いと言う。

リュックの半ばにリアライトを付けてみる。


併せてサドルポールには点灯するリアライトを着けている。

ワイヤーロックに反射してリアライトが目立つ。これはわざとこうしてる。


実際はこのくらいやってもまだ不安。もっと着けたいくらい。

だって後ろから見たら,自動車の運転手からはこのくらいにか見えてないのだ。

後ろから見るとこんな風に見えてる。上のリアライトは思ってたよりずいぶん上のほうに見える。
実際は赤いライトは点滅してる。




















2011年5月26日木曜日

花見川&新川CR「路面復旧してました」

何度も走ったルートではあるが、大変に楽しいのでまた行ってみる。

自宅から海老川沿いにららぽーとまで走って、船橋港沿いにしばらくいくとマリーンスタジアムの前の道路にぶつかる。
この道路に進路を変えて、検見川浜へ。
検見川浜で。

花見川サイクリングロードのスタート地点から川を遡って行く。

花見まっさかりだった前回は、下流地域もまだあちこちにパイロンが立っていてクラックがそのままになってたが、もうほとんどのクラックが埋められて、ならされていて問題無く走ることが出来た。



中流域も所々にあった亀裂がきれいになってる。



ダートを走るのでceleで来た。
やっぱりこの道楽しい。


自転車を止めて周りの音を聞いてみると、ものすごいたくさんの鳥の鳴き声と風の音。

ロードじゃこの楽しみは味わえないよなー、




と思いながら風景と音を味わっていたら、
横をものすごいスピードでロードレーサーが走り抜けて行った(本当)。


ビックリするとともに、不思議。
すごいけど、なんで?






大和田の水門を越えて新川に入る。
宮内橋のたもとに出来ていたものすごい大きな亀裂も直してあった。
クラックは直ってる。

美浜区も花見川区も八千代市も立派!素晴らしい!





さらに少し進むと新川の川岸は赤い花が続いて行く風景に。ポピー?






自宅の方向へ続いて行く桑納川で新川から離れて帰路。
この桑納川沿いの細い舗装路も気持ち良い道。
桑納川。



















思ってたよりも早くサイクリングロードが修復されている。
上流や印旛沼CRも修復されているのかも。
来週に見に行ってみようか。


















走行距離:46.57㎞
消費カロリー:1,279kcal(消費カロリー-安静時代謝カロリー-基礎代謝カロリー)

2011年5月22日日曜日

HOYHOYいじり「SHIMANO105換装」その8 バーテープ巻き付け

その1はこちら
その2はこちら
その3はこちら
その4はこちら
その5はこちら
その6はこちら
その7はこちら





さて最後。

ドロップハンドルにしたので、初めてのバーテープ巻き付けをやってみる。

参考にしたのはこちら。


この説明の通りにやる。
バーテープはCinelliのゼブラ。
ジェルパッドも用意してあった。

Cinelliのゼブラとジェル。

まずはジェルパッドを貼って、それからバーテープを巻いて行く。
ドロップハンドルにするのは初めてなので、バーテープを巻くのも初めてのこと。
チネリのジェルを貼る。これはマニュアルには無いこと。
シフトレバーのところにまずはバーテープを付けておく。
ハンドルバーの下から巻き付けて行く。
右側ができた!
エンドにキャップを埋め込む。
左も同じようにやって出来た。

完成!

まぁ初めてにしては上出来なのではないだろうか?!

つづく

HOYHOYいじり「SHIMANO105換装」その7 チェーン付け替え&ディレイラー調整

その1はこちら
その2はこちら
その3はこちら
その4はこちら
その5はこちら
その6はこちら







前回までで、シフトワイヤーを組み付けたので、ディレイラーをうまく変速できるように調整する。

まずはリアのディレイラーをマニュアル通りに調整。



その通りにやる。



こっちもその通りにやる。















そしてチェーンを付ける
いろんな文字が書いてある方を外側にする。


Shimano105用の10速チェーンは表と裏がちゃんとあるので、文字が書いてある方を車体の外側になるように気を付けてセット。

それとチェーンの長さを決めて切らなくてはいけない。
オイラが参考にしてるのはこのサイト。

http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/chain_link.html




これによると108リンクとなるので、買ったチェーンから8リンクほどをカット。
そして車体に組み付ける。


チェーンを付けたら自転車が生き返ったような気がする。



リアはこれでとりあえず終了。
赤いキャップを付けて締める。


次はフロントのディレイラーをちゃんとやる。
こっちが難しい。





この通りに調整する。













ワイヤを出来るだけキツメに引っ張って組み付ける。



赤いキャップを付ける。
クランクをぐるぐる回して変速のテスト。
うまくいってるんじゃないかー?!

自転車の形に戻った。








つづく