８月の体重推移

暑い暑い。
というわけで８月もほとんど運動らしいことをしなかった。

一度HOY HOYで炎天下を走って熱中症になりかけたのでそれを言い訳にほとんど自転車もさぼり状態。。


で、８月１日朝が75.90㎏。
８月３１日の朝が76.65㎏。
と微増な１ヶ月だった、あたりまえか。

６、７、８月とトレースしたように同じ領域に折れ線が重なってる。
来週９月６日から自転車とウォーキングを再開する予定 。

９月の結果はグーンと折れ線が下の方にある予定！です。